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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

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商品訊息描述

主要設施

  • 20 間禁煙客房
  • 客房餐點服務
  • 商務中心
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

熱情款待

  • 炊具、餐具和廚具
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 電梯
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 位於狎鷗亭洞
  • 宣靖陵就在附近
  • 韓國國立博物館就在附近
  • COEX 會展中心就在附近
  • 奉恩寺就在附近
  • COEX 購物中心就在附近
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 景福宮就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 蠶室棒球場就在此區域
  • 蠶室綜合運動場就在此地區


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改變飲食習慣,食欲旺盛的頑固型肥胖,也能夠享瘦!35歲的王小姐,喜好美食到成為烘焙老師,是個甜點狂的她,曾經一天內吃下20個甜點,體重最高飆破100公斤,試過斷食、代餐等許多激烈方法,卻老是瘦了又復胖,後來力行每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及高蛋白類食物,4個月成功甩肉25公斤。

單調的飲食,減肥根本撐不下去!成功減重之前,王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣,嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法,但天天不離甜點及美食,讓她無法堅持而宣國外訂房告失敗,瘦了又復胖,反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。

不管使用何種減重方法,開業減重醫師盧佳享表示,若3個月內體重沒有下降5%,或是瘦了又復胖,且使用原先減重方法,體重都無法順利下降,就有可能是頑固型肥胖類型。

盧佳享指出,很多人第一次減重,為求速效,會採取較為激烈的方法,雖然初期會瘦得快,但由於身體會產生抗性,如果沒找到造成肥胖的關鍵所在,改正錯誤的生活、飲食習慣,故態復萌,之後就會復胖甚至比減重前更胖。

針對食欲旺盛的減重者,盧佳享建議,應從改變飲食習慣著手,像王小姐採取新Monk減肥法,每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物,都有助於燃燒脂肪,另外像是水果也要儘量在中午前吃。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



儘管馬英九總統在2008年5月20日第一任就職演說時承諾,「台灣的民主將不會再有非法監聽、選擇性辦案以及政治干預媒體或選務機關的現象」,不過,此次九月政爭以來,有超過6成的民眾認為有選擇性辦案、非法監聽,以及政治干預媒體,可見民眾認為馬總統就職時的承諾與實際作為間有明顯落差。

台灣指標民調公司今(30)日發布「台灣民心動態調查、政爭與立院僵局」民調,九月政爭導致政局動盪,幕後決策過程也陸續被揭露,在詢問民眾對重大政爭到目前為止的印象與認知,據以檢驗馬總統對全體國民的公開承諾。

在選項順序隨機、逐一提示且不限複選的測量下,結果有64.6%認為有選擇性辦案、63.5%認為有非法監聽、61.4%認為政治有干預媒體、55.5%認為政治有干預中選會,21.7%未明確表態。

交叉分析顯示,即使國民黨支持者也有64.8%認為是選擇性辦案、59.2%認為有非法監聽、56.0%認為有政治干預媒體、50.2%認為政治干預中選會。

台灣指標民調公司總經理戴立安指出,從調查結果可號人看出,民眾對馬總統就職時的承諾與實際作為間,再次感受到明顯落差,同時對政府機關在此次政爭中是否濫權,也具有相當疑慮。

這項調查是台灣指標民調公司在9月26日至27日所進行,藉由隨機跳號抽樣及電腦輔助人員電話訪問,完訪1,005位居住在台澎金馬、年滿20歲的民眾;在95%信賴水準時的抽樣誤差為±3.1%。各項調查結果已對受訪者性別、居住縣市、年齡、教育程度等,進行樣本代表性檢定與加權處理(raking)。



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